Хороший секс

В телепередаче "Жить здорово" (9.07.2013) плохую эрекцию объясняли: 
1) недостатком витамина D, 
2) гипертонией.
Витамин D очищает забитые кровеносные сосуды. В том числе и там где надо:) Мало того, он их расширяет. И способствует выработке тестостерона, что тоже очень хорошо сказывается на эрекции. Ну а укрепление костей и наращивание мощного иммунитета - это приятные добавки к характеристике витамина. Кстати, именно за восстановление иммунитета витамин D причисляют к противораковым средствам. Врачи в передаче советовали принимать его в таблетках.

Врачи с таким похудением согласны

1. Заставлять мозги работать – они потребляют 50% энергии
2. Оживлять эмоции
3. Повысить температуру тела (не мерзнуть)
4. Белки ускоряют обмен в-в
5. На завтрак кашу, лучше пшеничную
6. Надо еду превращать в энергию, а не в жир. Железо высвобождает энергию из еды (мясо, печень, какао, листовая зелень)
7. Жир гуся, утки сразу дает силы и бодрость, совершенно безопасен для худеющих. Еще и кишки внутри смажут, чтобы какалось легче
8. Рыбий жир, льняное масло расщепляют и выводят из организма залежи жира
9. Не есть сладкого натощак, а только после разнообразной еды
10. Вредные жиры можно есть только с кальцием, так они “замыливаются” и не всасываются.

Как похудеть

Мне вчера подруга напомнила про шесть стаканов - это когда густая часть пищи должна полностью помещаться в стакан, и так шесть приёмов пищи. Вот обратите внимание, что речи о ГУСТОЙ части пищи, а не вообще о незнамо каком содержимом. А то всякие там Елены Малышевы твердят что стакан бульона — это оно самое. Потому что полный стакан. И сидишь как дура голодная и злая. И срываешься с такой засратой диеты.
Я сегодня весь день ем именно по стакану густоты, а уж сколько бульона я добавлю, или кофе — это не ее, Малышевой, дело! На часы смотрю, чтобы два с половиной часа прошло. А если хочется поесть в промежутках, то пью немножко воды. И за день вес стал меньше аж на килограмм. Вот посмотрю что дальше будет. (Какая Разница)

Отёки

У меня отёки хорошо снимаются "бульоном" от яблок. Варю несладкий жидкий компот из яблок и пью вместо воды. А потом как в туалет пойду - моча льётся и льётся, аж странно что ее так много. И сразу щиколотки становятся сухенькими, тоньше чем были. Значит, даже из ног убрались отёки. (Соня).